＊本日のメニュー
・黒麻婆豆腐
・たっぷりコーンフライ
・ソーメンチャンプルー風
ほかいろいろ
旨みのバランスが良い黒麻婆豆腐と、コーンをぎゅっと詰めたたっぷりコーンフライほか、色々ぎゅっとお詰めしました🌟
ぜひお召し上がりください ▢🍱
明日金曜日9月12日は豚肉のねぎ塩炒め です 🐽🍱
🌞
おはようございます❗
今日の三重県桑名市は朝から雨が降っています。止む時間帯もありますが、1日を通して雨が降りやすいお天気が続くとのこと☔
28℃前後までしか上がりませんが、湿度のせいでジメジメ感が強まるようです。秋の長雨シーズンですね。
屋内外で作業の皆さま、雨でお足元・お手元が滑りやすくなっています。屋外での作業の皆さま、屋内で作業の皆さまも、お足元には十分お気をつけください。また雨で体を冷やさないように、シャツや靴下の替えやタオルなどがあると安心かもですね。今日もご安全に👷
今日9月11日は「たんぱく質の日」です 🥚
たんぱく質は、必須アミノ酸9種類・非必須アミノ酸11種類の計20種類のアミノ酸から構成されていることから、乳製品やスポーツ栄養食品などを手掛ける株式会社明治が記念日に制定しました。
「たんぱく質の重要性をより多くの人に知ってもらい、たんぱく質摂取不足が引き起こす健康リスク（体力の低下、基礎代謝の低下など）の予防を推進する日」とされ、学校や専門機関と連携してたんぱく質の重要性を広く知ってもらうためのイベントを開催するそうです。
必須アミノ酸とは、人間が体内で合成できず食べ物などから摂取することが必要な成分で、非必須アミノ酸は糖質や脂肪などから体内で合成できるアミノ酸のことを言います。
体内で合成できるとはいえ、体調や食べ物のかたよりから十分な量を合成できるとは限らず、食べるものを意識することが必要とのことです。
お肉や卵をバランスよくおいしく食べることが大事ですね😉
週末まであと一歩！の木曜日、今日もお元気にまいりましょーう💕
いってらっしゃいませ🥰
